痛難免 苦自招

自從看了村上春樹的＜關於跑步，我說的其實是……＞，我開始每朝早七時，弄好早餐給老婆後，我披頭散髮，披星帶月，披荊斬棘地開始跑步。由最初跑二百公尺行四百公尺，到現時一口氣可環島一圈。身體這東西，騙不了人，亦騙不了自己，需要恒常操練，才有健康體魄。說來是老套，但又是真理。

跑步讓我體會到村上所說的痛PAIN和苦SUFFERING的分別。他說痛難免，苦自招。的確，身體出現問題，朋友親人離去，世界末日來臨，珠光寶氣做完......都是我們不能掌握的痛；自我沉溺麻醉，自我感覺良好，自我肯定自我，自我否定自我，自我忘卻自我，自我認清自我......這些都是我們可以掌握的苦。（死啦！我發覺我樣樣都有D！）

痛難免，苦自招。心肺難頂是痛，少一刻是苦。我體會到當面對難免的痛時，在其之上加上自招的苦，出路來得更快更好。例如朋友親人離去，除了心痛外，還需要有自我沉溺麻醉，自我否定自我，自我忘卻自我，自我肯定自我，自我認清自我等步驟，才能逃出生天。所以，痛苦二字相連是有其解的。

我寫著，亦斜視著我的一隻十一歲的小狗，她整晚嘔了七次，嘔到七彩，應該痛得厲害，但她還是躺在那裡傻笑，相信她已超越了痛與苦的境界......我們真的比下去！